English Lietuvių

Artėjančios Pasaulio dienos be tabako proga Valstybinis psichikos sveikatos centras skelbia akciją „Mano diena be cigaretės“

pasizad1Mesti rūkyti ne visuomet būna lengva. Daugelis rūkančiųjų norėtų atsisakyti cigaretės, tačiau vis atidėlioja. Žengti pirmąjį žingsnį nerūkymo link padeda ir konkrečiai pasirinkta diena. Tokia diena galėtų tapti gegužės 31-oji – Pasaulio diena be tabako. Norėdami palengvinti Jūsų apsisprendimą neberūkyti, kviečiame šią dieną praleisti be cigaretės. Siūlome Jums užpildyti pasižadėjimą, kuriame galite pažymėti priežastis, kodėl nusprendėte neberūkyti, savo pasižadėjimą sustiprinti draugų ar giminių parašais, rasti patarimų, ką daryti, kad pirmoji nerūkymo diena būtų lengvesnė.

Kviečiame žengti pirmąjį nerūkymo žingsnį ir tikime – Jums pavyks!
Pirmieji penki žmonės parašę mums el.paštu Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo Spam'o, jums reikia įjungti Javaskriptą, kad matytumėte tai , kaip sekėsi praleisti pirmąją nerūkymo dieną, gaus Valstybinio psichikos sveikatos centro prizą.