Kai už lango vėsta orai, o vakarai tampa vis ilgesni, nėra nieko geriau už garuojantį dubenį tirštos, aromatingos ir aštrios sriubos. Nors tradicinė gruziniška virtuvė […]
Aukštas apatinis kraujo spaudimas: kada tai pavojinga?
Daugelis žmonių, matuodami kraujospūdį namuose, didžiausią dėmesį dažniausiai skiria pirmajam, didesniajam skaičiui – sistoliniam spaudimui. Tai gana natūralu, nes ilgą laiką medicina būtent šį rodiklį […]
Ką rodo apatinis kraujo spaudimas: kada laikas sunerimti?
Daugelis iš mūsų yra įpratę girdėti apie „idealų“ kraujo spaudimą – 120 ir 80. Dažniausiai didesnis dėmesys skiriamas pirmajam, sistoliniam (viršutiniam) skaičiui, nes jis akivaizdžiai […]
Ekspertai įspėja: viena klaida gali kainuoti tūkstančius
Nekilnojamojo turto rinka ir būsto priežiūra Lietuvoje tampa vis sudėtingesnė sritis, kurioje vienas neatsargus žingsnis ar parašo trūkumas gali virsti didžiuliais finansiniais nuostoliais. Daugelis gyventojų, […]
Sultingi kiaulienos kepsniai orkaitėje: paprastas receptas
Daugelis namų šeimininkių ir kulinarijos entuziastų sutiks, kad kiaulienos nugarinė yra viena iš klastingiausių mėsos dalių. Iš vienos pusės, tai liesa, sveika ir estetiškai atrodanti […]
Skausmas kairėje po šonkauliais: kada tai pavojinga?
Skausmas kairėje pilvo pusėje po šonkauliais yra vienas iš tų simptomų, kurie dažnai priverčia sunerimti ir ieškoti atsakymų internete dar prieš apsilankant pas gydytoją. Ši […]
Per daug kalio: ką valgyti ir kokių produktų vengti?
Kalis yra vienas iš svarbiausių mineralų, užtikrinančių sklandų žmogaus organizmo darbą. Jis atsakingas už nervinių impulsų perdavimą, raumenų susitraukimą ir, svarbiausia, stabilų širdies ritmą. Dažniausiai […]
Alerginis bėrimas vaikui: kaip atpažinti ir ką daryti?
Kiekvieno tėvų košmaras – ryte prabudus ar pasiėmus vaiką iš darželio pamatyti jo odą, nusėtą raudonomis dėmėmis, pūslelėmis ar patinimais. Pirmasis instinktas dažniausiai būna panika […]
Erkės įkandimas: kaip atpažinti ir kada kreiptis į gydytoją
Atšilus orams ir gamtai nusidažius žaliai, daugelis gyventojų skuba džiaugtis miškų, parkų bei pievų teikiamais malonumais. Deja, kartu su pavasariniu atgimimu prasideda ir erkių aktyvumo […]
Tinsta kojos: kada tai įspėja apie pavojingas ligas?
Daugelis iš mūsų yra patyrę tą nemalonų jausmą dienos pabaigoje, kai batai staiga tampa per ankšti, o kulkšnys atrodo neįprastai putlios. Kojų tinimas, mediciniškai vadinamas […]