Dažnai pasitaiko vakarų, kai grįžus po ilgos darbo dienos paskutinis dalykas, kurio norisi, yra praleisti valandą prie viryklės maišant puodus ar pjaustant galybę ingredientų. Tačiau […]
Traški kopūstų mišrainė žiemai: receptas, kuris nenuvils
Kiekvienas, kas bent kartą žiemą atidarė stiklainį su namine, vasara kvepiančia daržovių mišraine, žino tą jausmą – tai ne tik maistas, tai tikras išsigelbėjimas niūriais […]
Skausmas po šonkauliais kairėje: gydytojas įvardijo ligas
Jaučiamas diskomfortas, tempimas ar aštrus dieglys kairėje pusėje po šonkauliais yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus ar gastroenterologus. Nors daugelis […]
Ką daryti, jei liko erkės galva: gydytoja įspėja dėl klaidų
Atšilus orams ir gamtai prabudus, kartu su ja suaktyvėja ir viena nemaloniausių pavasario bei vasaros problemų – erkės. Nesvarbu, ar mėgstate pasivaikščiojimus miške, ar tiesiog […]
Sriuba su kukulaičiais: receptas, kurio prašys visa šeima
Yra patiekalų, kurie ne tik numalšina alkį, bet ir veikia kaip laiko mašina, akimirksniu nukelianti į vaikystės virtuvę, kur kvepia verdančiu sultiniu, krapais ir jaukumu. […]
Išangės niežulys: kaip jį įveikti ir kada tai pavojinga?
Nors tai tema, kuria dažnai vengiama kalbėti net gydytojo kabinete, išangės niežulys (mediciniškai vadinamas pruritus ani) yra itin dažna ir varginanti problema, su kuria bent […]
Rankų tirpimas: kokių vitaminų trūksta jūsų organizmui?
Daugelis iš mūsų yra patyrę nemalonų jausmą, kai atsibudus ryte ar ilgiau pasėdėjus nepatogioje pozoje, plaštakos ar pirštai tampa nejautrūs, tarsi „svetimi“, o po kelių […]
Gydytojai įspėja: kritinio cukraus lygio simptomai
Daugelis iš mūsų cukraus kiekį kraujyje sieja tik su diabetu, tačiau gydytojai pabrėžia, kad staigūs gliukozės lygio svyravimai gali ištikti net ir visiškai sveikus žmones. […]
Žarnyno nepraeinamumas: ką valgyti ir kokių produktų vengti
Žarnyno nepraeinamumas yra viena iš tų sveikatos būklių, kurios reikalauja ne tik neatidėliotino medicininio dėmesio, bet ir kardinalių pokyčių kasdienėje mityboje. Susidūrus su šia diagnoze, […]
Vaistai nuo galvos skausmo: kaip išvengti priklausomybės?
Beveik kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su įkyriu galvos skausmu, kuris trukdo dirbti, bendrauti ar tiesiog ilsėtis. Natūrali pirmoji reakcija pajutus smilkiniuose […]