Atšilus orams ir gamtai prabudus, kartu su ja suaktyvėja ir viena nemaloniausių pavasario bei vasaros problemų – erkės. Nesvarbu, ar mėgstate pasivaikščiojimus miške, ar tiesiog […]
Sriuba su kukulaičiais: receptas, kurio prašys visa šeima
Yra patiekalų, kurie ne tik numalšina alkį, bet ir veikia kaip laiko mašina, akimirksniu nukelianti į vaikystės virtuvę, kur kvepia verdančiu sultiniu, krapais ir jaukumu. […]
Išangės niežulys: kaip jį įveikti ir kada tai pavojinga?
Nors tai tema, kuria dažnai vengiama kalbėti net gydytojo kabinete, išangės niežulys (mediciniškai vadinamas pruritus ani) yra itin dažna ir varginanti problema, su kuria bent […]
Rankų tirpimas: kokių vitaminų trūksta jūsų organizmui?
Daugelis iš mūsų yra patyrę nemalonų jausmą, kai atsibudus ryte ar ilgiau pasėdėjus nepatogioje pozoje, plaštakos ar pirštai tampa nejautrūs, tarsi „svetimi“, o po kelių […]
Gydytojai įspėja: kritinio cukraus lygio simptomai
Daugelis iš mūsų cukraus kiekį kraujyje sieja tik su diabetu, tačiau gydytojai pabrėžia, kad staigūs gliukozės lygio svyravimai gali ištikti net ir visiškai sveikus žmones. […]
Žarnyno nepraeinamumas: ką valgyti ir kokių produktų vengti
Žarnyno nepraeinamumas yra viena iš tų sveikatos būklių, kurios reikalauja ne tik neatidėliotino medicininio dėmesio, bet ir kardinalių pokyčių kasdienėje mityboje. Susidūrus su šia diagnoze, […]
Vaistai nuo galvos skausmo: kaip išvengti priklausomybės?
Beveik kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su įkyriu galvos skausmu, kuris trukdo dirbti, bendrauti ar tiesiog ilsėtis. Natūrali pirmoji reakcija pajutus smilkiniuose […]
Skauda kairį šoną po šonkauliais: priežastys ir pavojai
Skausmas kairiajame šone po šonkauliais yra vienas iš tų simptomų, kurie priverčia suklusti net ir tuos žmones, kurie paprastai vengia vizitų pas gydytojus. Ši kūno […]
Purus keksas su kefyru: receptas, kurį norėsis pakartoti
Ar yra kas nors jaukesnio už namus, kvepiančius šviežiais kepiniais sekmadienio rytą ar lietingą popietę? Keksas su kefyru yra tikra konditerijos klasika, kurią daugelis prisimena […]
Skauda skrandį? Gydytojos patarimai, ką valgyti
Skrandžio skausmas yra vienas iš tų nemalonių pojūčių, kuris gali visiškai sujaukti dienos planus ir atimti bet kokį norą mėgautis maistu. Tačiau būtent tinkamai parinkti […]