Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra patyrę nemalonų, veriantį ar maudžiantį pojūtį krūtinės ląstos apačioje. Dažnai šį diskomfortą nurašome paprastam raumenų pasitempimui, netaisyklingai laikysenai […]
Diastolinis spaudimas 60: ką tai sako apie jūsų sveikatą?
Daugelis žmonių yra įpratę nerimauti dėl aukšto kraujospūdžio, tačiau pamatę matuoklio ekrane mažesnius skaičius, dažnai nežino, kaip reaguoti. Ypač daug klausimų kyla, kai viršutinis (sistolinis) […]
Gydytoja: kaip sustabdyti viduriavimą ir kokių klaidų vengti
Viduriavimas yra viena dažniausių ir nemaloniausių virškinimo trakto sutrikimų, kuris gali užklupti netikėtai ir visiškai sujaukti dienos planus. Nors dažniausiai tai yra organizmo apsauginė reakcija, […]
Vaistai nuo nugaros skausmo: kada injekcijos būtinos?
Nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, kodėl pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus ar neurologus, o visuomenėje vis dar gajus įsitikinimas, kad „stebuklinga ampulė” gali išspręsti […]
Kardiologas: kaip įveikti širdies permušimus be vaistų
Širdies permušimai, mediciniškai vadinami ekstrasistolėmis arba palpitacijomis, yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių pacientai kreipiasi į kardiologus. Jausmas, kai širdis „apsiverčia“, „stabteli“ ar staiga pradeda […]
Minkšti varškės sausainiai: receptas, kuris visada pavyksta
Tikriausiai kiekvienas iš mūsų prisimena tą jaukų vaikystės kvapą, kai virtuvėje pasklisdavo kepamų varškės skanėstų aromatas. Varškės sausainiai, dažnai vadinami tiesiog „trikampėliais“, „skarelėmis“ ar „bučinukais“, […]
Slogos gydymas namuose: gydytoja įspėja apie dažnas klaidas
Atvėsus orams ar keičiantis sezonams, sloga tampa vienu dažniausių ir labiausiai varginančių negalavimų, su kuriuo susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Nors liaudyje populiarus posakis teigia, […]
Traški žuvis alaus tešloje: receptas, kuriam neatsispirsite
Tobula žuvis alaus tešloje yra daugiau nei tiesiog vakarienė – tai kulinarinė patirtis, kuri nukelia į jaukius britiškus barus ar atostogas prie jūros. Daugelis namų […]
Burokėlių sriuba su kukuliais: receptas, kurį pamilsite
Nėra nieko geriau už garuojančios, sodrios raudonos spalvos sriubos dubenėlį, kai už lango vėsta orai ar tiesiog norisi jaukaus, namais kvepiančio maisto. Burokėlių sriuba lietuviškoje […]
Legendinis pyragas „Angelo ašaros“: paprastas receptas
Yra desertų, kurie džiugina ne tik skoniu, bet ir savo išvaizda, sukuriančia tikrą magijos pojūtį ant stalo. Vienas iš tokių konditerijos šedevrų – legendinis pyragas […]