Burnos ertmės sveikata yra neatsiejama bendros savijautos dalis, tačiau dažnai susiduriame su problemomis, kurios atrodo nedidelės, bet sukelia didelį diskomfortą. Viena iš tokių dažnų bėdų yra stomatitas – uždegiminis procesas, apimantis burnos gleivinę. Nors daugeliu atvejų stomatitas praeina savaime per savaitę ar dvi, kartais jis gali signalizuoti apie rimtesnius organizmo sutrikimus ar reikalauti specifinio gydymo. Suprasti, kaip atpažinti šią būklę, kokios yra jos priežastys ir kada būtina profesionali pagalba, yra svarbu kiekvienam, siekiančiam išlaikyti sveiką šypseną ir išvengti nereikalingo skausmo.
Kas yra stomatitas ir kodėl jis atsiranda?
Stomatitas yra bendrinis terminas, apibūdinantis bet kokį burnos gleivinės uždegimą. Tai gali būti žaizdelės ant liežuvio, dantenų, vidinės skruostų pusės ar gomurio. Nors iš pirmo žvilgsnio visos šios žaizdelės gali atrodyti panašios, jų kilmė ir gydymo būdai skiriasi.
Pagrindinės stomatito atsiradimo priežastys yra labai įvairios. Dažnai stomatitas atsiranda dėl mechaninių pažeidimų: netyčinio įsikandimo į skruostą, aštraus maisto subraižymo, netinkamai pritaikytų protezų ar nelygių dantų briaunų. Taip pat didelę įtaką turi imuninės sistemos būklė, stresas, vitaminų (ypač B12, folio rūgšties, geležies) trūkumas bei alerginės reakcijos į tam tikrus maisto produktus ar burnos higienos priemones.
Kaip atpažinti stomatitą: pagrindiniai vizualiniai požymiai
Norint suprasti, ar jus vargina stomatitas, reikia atidžiai apžiūrėti burnos ertmę. Vizualiai stomatitas dažniausiai pasireiškia kaip viena ar kelios nedidelės opelės, kurios turi specifinę struktūrą.
Stomatito formos ir jų išvaizda
Afteinis stomatitas (aftos). Tai pati dažniausia forma. Aftos atrodo kaip apvalios arba ovalios žaizdelės, kurių centras yra baltas arba gelsvas, o kraštai – ryškiai raudoni, uždegiminiai. Jos dažniausiai atsiranda ant minkštųjų audinių – liežuvio, vidinės skruostų pusės ar po liežuviu. Šios opelės yra itin skausmingos, ypač valgant rūgštų, sūrų ar karštą maistą.
Herpetinis stomatitas. Šią formą sukelia herpes virusas. Skirtingai nei aftos, herpetinis stomatitas dažniausiai pasireiškia kaip daugybinės, labai mažos pūslelės, kurios vėliau trūksta ir virsta skausmingomis žaizdelėmis. Jos dažniausiai atsiranda ant dantenų, gomurio ar lūpų srityje. Ši forma dažnai būna lydima bendro silpnumo, karščiavimo ir padidėjusių limfmazgių.
Kampinis stomatitas (cheilitas). Tai uždegimas lūpų kampučiuose. Jis atrodo kaip įtrūkimai, paraudimas arba šlapiuojančios žaizdelės burnos kampuose. Dažniausiai susidaro dėl drėgmės kaupimosi, kai seilės nuolat dirgina šią zoną, arba dėl vitaminų trūkumo bei grybelinės infekcijos.
Simptomai, kuriuos pajusite prieš pamatydami žaizdelę
Prieš pasirodant matomam pažeidimui, burnoje dažnai jaučiamas diskomfortas. Tai gali būti deginimo pojūtis, niežulys arba tarsi perštėjimas tam tikroje vietoje. Dažnai žmonės apibūdina tai kaip „tempimą“ ar jautrumą palietus. Kai atsiranda žaizdelė, skausmas tampa intensyvesnis, ypač kalbant ar kramtant maistą. Kai kuriais atvejais stomatitas sukelia padidėjusį seilėtekį arba nemalonų burnos kvapą.
Kada būtina kreiptis į gydytoją odontologą?
Nors dauguma žmonių stomatitą gydosi namuose, yra situacijų, kai savigyda gali būti pavojinga arba neefektyvi. Profesionali gydytojo pagalba yra būtina, jei:
- Žaizdelės negyja ilgiau nei dvi savaites. Tai gali būti rimtesnės patologijos, įskaitant ikivėžinius susirgimus, ženklas.
- Atsiranda vis didesnės, besiplečiančios žaizdelės, kurios jungiasi į vieną didelį pažeidimo plotą.
- Skausmas tampa nepakeliamas ir neleidžia normaliai valgyti ar gerti skysčių, kas gali vesti prie dehidratacijos.
- Stomatitas pasireiškia kartu su aukšta temperatūra, odos bėrimais ar kitais sisteminiais simptomais.
- Burnos gleivinės pažeidimai kartojasi itin dažnai (kelis kartus per mėnesį).
- Jūs įtariate, kad stomatitas atsirado dėl vaistų vartojimo, traumų nuo protezų ar breketų.
Rizikos veiksniai ir profilaktika
Norint išvengti stomatito arba sumažinti jo atsiradimo dažnumą, svarbu žinoti, kas provokuoja burnos gleivinės jautrumą.
Mityba ir gyvenimo būdas
Didelę reikšmę turi mityba. Maistas, kuriame gausu aštrių prieskonių, rūgščių (citrusiniai vaisiai, pomidorai), gali sudirginti gleivinę. Taip pat svarbu vartoti pakankamai vitaminų ir mineralų. Geležies, cinko, B grupės vitaminų trūkumas dažnai yra susijęs su recidyvuojančiu stomatitu. Stresas ir nuolatinė įtampa silpnina imuninę sistemą, todėl organizmas tampa labiau pažeidžiamas infekcijų.
Burnos higiena
Nors gera higiena yra būtina, per stiprus dantų valymas ar kietas dantų šepetėlis gali mechaniškai sužaloti gleivinę. Taip pat kai kurie žmonės yra jautrūs dantų pastose esančiam natrio laurilsulfatui (SLS), kuris gali sukelti opeles. Jei dažnai susiduriate su stomatitu, verta išbandyti dantų pastas be SLS.
Dažniausiai užduodami klausimai apie stomatitą
Ar stomatitas yra užkrečiamas?
Tai priklauso nuo jo rūšies. Paprastas aftinis stomatitas nėra užkrečiamas – juo negalima užkrėsti kito asmens bučiuojantis ar dalinantis indais. Tačiau herpetinis stomatitas, kurį sukelia herpes virusas, yra itin užkrečiamas. Virusas plinta per seiles, artimą kontaktą ar bendrus stalo įrankius.
Ką daryti, kad sumažinčiau skausmą namuose?
Skausmą galima palengvinti skalaujant burną druskos ar sodos tirpalu (stiklinė šilto vandens ir arbatinis šaukštelis druskos/sodos). Taip pat vaistinėse yra įvairių specialių gelių, tepalų ar purškalų su anestetikais, kurie padengia žaizdelę apsaugine plėvele ir sumažina skausmą. Venkite aštraus, karšto ir rūgštaus maisto, kol žaizdelė gyja.
Ar stomatitas gali būti burnos vėžio požymis?
Taip, retais atvejais ilgai negyjanti žaizdelė gali būti burnos vėžio simptomas. Būtent todėl stomatologai pabrėžia: jei žaizdelė burnoje negyja ilgiau nei 14 dienų, būtina kreiptis į specialistą, kad būtų atlikta apžiūra ir, esant poreikiui, biopsija.
Kodėl stomatitas atsiranda vaikams?
Vaikai dažnai serga stomatitu, nes jų imuninė sistema vis dar formuojasi. Be to, vaikai dažnai viską deda į burną, taip įnešdami bakterijų arba mechaniškai pažeisdami gleivinę. Dažna vaikų stomatito priežastis yra herpetinis virusas, kuris pirmą kartą patekęs į organizmą gali sukelti ūminę formą su temperatūra.
Ar reikia keisti dantų šepetėlį sergant stomatitu?
Taip, rekomenduojama pakeisti dantų šepetėlį arba bent jau jį gerai dezinfekuoti, ypač jei stomatitas yra herpetinės kilmės, kad išvengtumėte pakartotinio užsikrėtimo ar infekcijos plitimo.
Svarbūs patarimai sergantiesiems
Kai jaučiate pirmuosius stomatito požymius, svarbiausia taisyklė – nesuerzinti pažeistos vietos dar labiau. Venkite maisto produktų, kurie yra kieti, aštrūs ar labai karšti. Tai ne tik sumažins skausmą, bet ir leis gleivinei greičiau gyti. Jei nešiojate dantų protezus, pasitarkite su odontologu dėl jų korekcijos, jei įtariate, kad būtent jie traumuoja gleivinę. Taip pat verta atkreipti dėmesį į savo emocinę būklę – poilsis ir streso valdymas yra ne mažiau svarbūs už vaistus nuo skausmo. Atminkite, kad burnos ertmė yra tarsi jūsų sveikatos veidrodis, todėl bet kokie pasikartojantys pakitimai turėtų būti vertinami rimtai, siekiant nustatyti tikrąsias problemų priežastis, o ne tik gydyti simptomus.
