Kelio sąnario skausmas yra viena dažniausių priežasčių, kodėl pacientai kreipiasi į ortopedus-traumatologus, o menisko plyšimas – viena dažniausiai diagnozuojamų traumų. Po atliktos artroskopinės operacijos daugeliui […]
Senovinio skruzdėlyno receptas: tikras vaikystės skonis
Daugelis iš mūsų, užuodę saldų medaus ir kepinių aromatą, akimirksniu nusikeliame į vaikystę – prie močiutės stalo per didžiąsias metų šventes ar vestuvių puotą. Skruzdelynas […]
Lazanija su varške ir špinatais: tirpstanti vakarienės idėja
Kai galvojame apie jaukią, šildančią ir visą šeimą prie stalo suburiančią vakarienę, lazanija dažnai atsiduria sąrašo viršuje. Nors klasikinis Bolonijos variantas su maltos mėsos padažu […]
Purūs blynai su obuoliais: receptas idealiam savaitgaliui
Nėra nieko jaukesnio už lėtą savaitgalio rytą, kai namai pakvimpa cinamonu, vanile ir kepamais blynais. Tai kvapas, kuris daugeliui iš mūsų akimirksniu sužadina vaikystės prisiminimus, […]
Odos vėžys: kaip laiku atpažinti pavojingus apgamus?
Odos vėžys yra viena dažniausių onkologinių ligų pasaulyje, tačiau kartu tai ir viena lengviausiai pastebimų ligų, jei mokame stebėti savo kūną. Skirtingai nei vidaus organų […]
Kraujo spaudimo normos pagal amžių: pasitikrinkite lentelę
Kraujo spaudimas yra vienas svarbiausių rodiklių, atspindinčių bendrą žmogaus sveikatos būklę ir širdies bei kraujagyslių sistemos veiklą. Nors daugelis iš mūsų yra girdėję „auksinį standartą” […]
Gydytojas: kaip sumažinti cholesterolį natūraliu būdu
Didelis cholesterolio kiekis kraujyje dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes jis nesukelia jokių juntamų simptomų, kol neatsiranda rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų. Daugelis žmonių apie […]
Skausmas dešinėje pusėje: gydytojas įspėja apie ligas
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su staigiu ar maudžiančiu skausmu dešinėje pilvo pusėje arba ties juosmeniu. Nors pirmoji mintis dažnai būna susijusi […]
Pulsas 50: kardiologai paaiškino, kada tai pavojinga
Daugelis iš mūsų yra įpratę manyti, kad normalus širdies plakimo dažnis ramybės būsenoje turėtų svyruoti nuo 60 iki 100 dūžių per minutę. Tai yra klasikinis […]
Kaip paspartinti mėnesines: būdai ir medikų perspėjimai
Daugelis moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su situacija, kai mėnesinės turėtų prasidėti pačiu netinkamiausiu metu – per atostogas, svarbią šventę, sporto varžybas ar romantišką […]