Dažniausiai kalbėdami apie kraujospūdį, mes susitelkiame į hipertenziją – padidėjusį kraujo spaudimą, kuris yra pagrindinis širdies priepuolių ir insultų rizikos veiksnys. Tačiau egzistuoja ir kita […]
Linų sėmenų nuoviras skrandžiui: kaip paruošti ir vartoti
Skrandžio problemos, tokios kaip gastritas, padidėjęs rūgštingumas ar tiesiog nemalonus tempimo jausmas po valgio, tampa vis dažnesniu šiuolaikinio žmogaus palydovu. Nuolatinis stresas, nereguliari mityba ir […]
Traškios agurkų salotos žiemai: patikrintas receptas
Kiekvienas iš mūsų puikiai pažįsta tą jausmą, kai viduryje žiemos, kuomet už lango spaudžia šaltukas ir trūksta šviežių daržovių, atidaromas naminis stiklainis. Tas aromatas, kuris […]
Lietiniai blynai su vandeniu: receptas, kuris pavyks
Dažnai manoma, kad tobuliems, plonyčiams ir burnoje tirpstantiems lietiniams blynams iškepti būtinai reikia riebaus pieno, grietinėlės ar bent jau kefyro. Tačiau tiesa ta, kad vienas […]
Legendinė Beatos Nicholson žuvis tešloje: pavyks visiems
Daugelis iš mūsų vaikystės prisimena tą specifinį, aliejuje kepamos žuvies kvapą, kuris reiškė, kad netrukus ant stalo garuos vienas populiariausių naminių patiekalų. Tačiau, nepaisant patiekalo […]
Silkė su svogūnais: receptas, kuris tirpsta burnoje
Daugelis iš mūsų prisimena tas šventines vakarienes pas močiutę ar mamą, kai ant stalo garuodavo karštos bulvės, o šalia pūpsodavo lėkštė su silke, gausiai apklota […]
Kaip sumažinti skrandžio rūgštingumą: gydytojos patarimai
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra patyrę tą nemalonų, deginantį jausmą krūtinėje, kuris tarsi ugnis kyla stemple aukštyn. Tai – gastroezofaginis refliuksas, dažniau vadinamas […]
Geriausias tepalas nuo sąnarių skausmo: ką pataria gydytojas?
Sąnarių skausmas yra viena dažniausių priežasčių, kodėl pacientai kreipiasi į vaistininkus ar šeimos gydytojus. Nesvarbu, ar tai būtų ūmi trauma paslydus, lėtinis artritas, ar tiesiog […]
Čirviniai blynai su varške: puraus recepto paslaptis
Nieko nėra jaukesnio už lėtą savaitgalio rytą, kai namai pakvimpa vanile, lydytu sviestu ir kepiniais. Tai laikas, kai nereikia niekur skubėti, galima mėgautis karštu kavos […]
Skauda dešinį šoną? Gydytojai įvardijo pavojingus simptomus
Dešiniojo šono skausmas yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus ar skubios pagalbos skyrius. Nors dažnai šis simptomas gali būti susijęs […]