Pavasariui atėjus ir gamtai atbustus, daugelis mūsų skuba mėgautis pirmaisiais saulės spinduliais parkuose, miškuose ar savo sodybose. Deja, kartu su šiluma aktyvuojasi ir vienas pavojingiausių […]
Alus ir prostata: ar tikrai šis gėrimas kenkia vyrų sveikatai?
Daugeliui vyrų alaus bokalas po ilgos darbo dienos ar susitikimas su draugais bare yra tapęs įprasta poilsio dalimi. Vis dėlto, kalbant apie vyrišką sveikatą, ypač […]
Normalus cukraus kiekis kraujyje: kada jau laikas sunerimti?
Cukraus kiekis kraujyje yra vienas iš svarbiausių rodiklių, atspindinčių bendrą mūsų organizmo būklę. Dažnai mes jį prisimename tik tada, kai pasijaučiame prastai arba kai gydytojas […]
Pakaitinė hormonų terapija: kada ji būtina ir kokia nauda?
Pakaitinė hormonų terapija (PHT) dažnai apipinta įvairiais mitais, baimėmis ir prieštaringais vertinimais, tačiau medicinos pasaulyje ji išlieka vienu efektyviausių būdų palengvinti sudėtingą moters organizmo perėjimo […]
Arbata nuo karščio pylimų: natūralūs būdai menopauzei
Menopauzė yra natūralus biologinis procesas, žymintis reprodukcinio amžiaus pabaigą, tačiau daugeliui moterų šis gyvenimo etapas atneša nemažai fizinių bei emocinių iššūkių. Vienas labiausiai varginančių simptomų […]
Kaip apskaičiuoti maksimalų pulsą: kodėl tai būtina žinoti
Sportas ir fizinis aktyvumas yra neatsiejama sveikos gyvensenos dalis, tačiau norint pasiekti geriausių rezultatų ir nepakenkti savo organizmui, būtina suprasti, kaip veikia jūsų širdis. Vienas […]
Atopinis dermatitas: ar padeda liaudiškos priemonės?
Atopinis dermatitas yra lėtinė, varginanti odos būklė, su kuria susiduria vis daugiau tiek vaikų, tiek suaugusiųjų. Ši liga pasižymi ne tik nemaloniu niežuliu, paraudimu ir […]
Šlapimo rūgšties norma: kada rodikliai įspėja apie ligas?
Šlapimo rūgštis yra natūralus organizmo medžiagų apykaitos produktas, susidarantis skaidant purinus – junginius, kurių gausu tiek mūsų ląstelėse, tiek tam tikruose maisto produktuose. Nors daugelis […]
Sieros kamščio šalinimas: saugūs būdai valyti ausis namuose
Ausies sieros kamštis – tai varginanti problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria didelė dalis žmonių. Dažniausiai apie jį praneša atsiradęs užgulimo jausmas, suprastėjusi klausa, […]
Atnaujintas ligų sąrašas neįgalumui: kas keičiasi pacientams
Lietuvos neįgalumo nustatymo sistema pastaraisiais metais patyrė reikšmingų transformacijų, kurios tiesiogiai paliečia tūkstančius šalies gyventojų. Sveikatos apsaugos bei Socialinės apsaugos ir darbo ministerijų iniciatyva atnaujintas […]