Plonytė, permatoma ir be galo traški – tai savybės, kurios geriausiai apibūdina iš Artimųjų Rytų ir Viduržemio jūros regiono kilusią filo tešlą. Nors iš pirmo […]
Vištiena su kokosų pienu: gardi vakarienė per 30 minučių
Kasdienis galvosūkis, ką pagaminti vakarienei, dažnai tampa tikru iššūkiu, ypač kai po ilgos ir varginančios darbo dienos norisi kažko šilto, jaukaus ir išskirtinai skanaus, bet […]
Erkinis encefalitas: pirmieji simptomai primena peršalimą
Šiltuoju metų laiku gamta vilioja praleisti daugiau laiko gryname ore, pabėgti nuo miesto šurmulio ir mėgautis aktyviu laisvalaikiu. Tačiau kartu su bundančia flora ir fauna […]
Genetiniai tyrimai nėštumo metu: ką svarbu žinoti?
Nėštumo pradžia dažniausiai atneša ne tik didžiulį džiaugsmą, begalinę laimę ir svajones apie ateitį, bet ir natūralų nerimą dėl būsimo kūdikio sveikatos. Kiekviena būsima mama […]
Alus ir prostata: koks yra tikrasis gėrimo poveikis?
Vyrų sveikata ir gyvenimo būdo įpročiai yra neatsiejamai susiję, o vienas populiariausių gėrimų daugelyje pasaulio šalių, įskaitant ir Lietuvą, be abejonės yra alus. Dažnai po […]
Kodėl tinsta kojų čiurnos: dažniausios priežastys
Kojų čiurnų tinimas – tai problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Nors dažniausiai tai atrodo kaip paprastas nuovargio, ilgos kelionės ar […]
Juostinė pūslelinė: kada būtini vaistai ir kaip atpažinti?
Daugelis iš mūsų vaikystėje yra persirgę vėjaraupiais ir naiviai tiki, kad ši infekcija liko toli praeityje. Tačiau medicinos specialistai nuolat primena apie vieną klastingiausių virusų […]
Geležies trūkumas moterims: kokie simptomai jį išduoda?
Geležis yra vienas iš pačių svarbiausių mikroelementų, be kurių mūsų organizmas tiesiog negalėtų sklandžiai funkcionuoti, tačiau būtent moterys visame pasaulyje dažniausiai susiduria su šio gyvybiškai […]
Tuno salotos su kiaušiniu: receptas greitai vakarienei
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai diktuoja savo taisykles, ir neretai po ilgos bei išvarginančios darbo dienos paskutinis dalykas, apie kurį norisi galvoti, yra ilgas stovėjimas prie […]
Achilo sausgyslės plyšimas: kam kyla didžiausia rizika?
Achilo sausgyslė yra pati didžiausia, stipriausia ir storiausia žmogaus kūno sausgyslė, jungianti galingus blauzdos raumenis su kulnakauliu. Ji atlieka lemiamą ir neįkainojamą vaidmenį kiekviename mūsų […]