Nėštumo pabaiga – tai laikotarpis, kupinas dvejopų jausmų: didžiulio nekantrumo kuo greičiau susitikti su mažyliu ir fizinio nuovargio, kurį sukelia papildomas svoris, nugaros skausmai bei […]
Vaistai nuo sąnarių skausmo: gydytoja įspėja apie pavojus
Sąnarių skausmas – viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės, nuo aktyviai sportuojančio jaunimo iki senjorų. Pajutus maudimą keliuose, nugaroje ar klubuose, […]
Klasikinis tinginys su kondensuotu pienu: pavyks visiems
Tikriausiai nerasime lietuvio, kuriam šis desertas nekeltų saldžių vaikystės prisiminimų. Tai vienas tų retų konditerijos gaminių, kuris nereikalauja orkaitės, sudėtingų kulinarijos įgūdžių ar brangios įrangos, […]
Geležies trūkumas: ką valgyti, kad organizmas atsigautų?
Nuolatinis nuovargis, išblyškusi oda, slenkantys plaukai ir energijos stoka – tai simptomai, kuriuos dažnai nurašome įtemptam gyvenimo ritmui ar sezonų kaitai. Tačiau neretai už šių […]
Sultinga lašiša keptuvėje: bus geriau nei restorane
Daugelis iš mūsų mėgsta užsisakyti lašišą restorane, tikėdamiesi to tobulo derinio: traškios, auksinės odelės ir minkštos, rausvos, sultingos mėsos, kuri tiesiog tirpsta burnoje. Tačiau bandant […]
Burnoje tirpstantis trupininis obuolių pyragas: receptas
Yra nedaug kvapų, kurie namams suteikia tiek pat jaukumo, kiek orkaitėje kepamų obuolių ir cinamono aromatas. Tai kvapas, kuris akimirksniu nukelia į vaikystę, primena vėsius […]
Skausmas kairiajame šone: kada būtina kreiptis į gydytoją?
Skausmas kairiajame šone yra vienas dažniausių, tačiau kartu ir vienas klaidžiausių simptomų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus ar skubios pagalbos skyrius. Nors dažnai […]
Kvapnūs čanachai su kiauliena: receptas šeimos pietums
Kai už lango vėsta orai, o vakarai tampa ilgesni, nėra nieko geriau nei namus užpildantis jaukaus, sočio ir gardaus maisto aromatas. Šeimos pietūs savaitgalį yra […]
Lėtinio kasos uždegimo simptomai: kaip atpažinti laiku
Lėtinis kasos uždegimas, mediciniškai vadinamas lėtiniu pankreatitu, dažnai yra klastinga ir lėtai progresuojanti būklė, kurią daugelis žmonių ignoruoja tol, kol organo pažeidimai tampa negrįžtami. Kasa […]
Kaip pakeisti šeimos gydytoją internetu: paprasta instrukcija
Sveikatos priežiūros įstaigos ar konkretaus šeimos gydytojo keitimas daugeliui žmonių vis dar asocijuojasi su ilgomis eilėmis registratūroje, popierinių prašymų pildymu ir biurokratine našta. Tačiau skaitmenizacijos […]