Grįžus namo po ilgos ir varginančios darbo dienos, mažiausiai norisi praleisti dar kelias valandas virtuvėje ruošiant sudėtingus patiekalus. Skrandis gurgia, šeima laukia sočios vakarienės, tačiau […]
Senų tėvų slauga: ką žinoti ir kur kreiptis pagalbos?
Rūpinimasis senstančiais tėvais yra vienas jautriausių ir daugiausiai iššūkių keliančių gyvenimo etapų, su kuriuo anksčiau ar vėliau susiduria daugelis suaugusių vaikų. Matyti, kaip silpsta patys […]
Greitos salotos su kepta duona: receptas užklupus svečiams
Ne vienam iš mūsų teko atsidurti situacijoje, kai netikėtai suskamba durų skambutis, o už durų stovi pasimatyti užsukę draugai ar giminaičiai. Tokiomis akimirkomis dažnai apima […]
Kiek laiko gyja susiūta žaizda? Gydytojo patarimai
Patyrus traumą ar po chirurginės intervencijos, kai prireikia susiūti žaizdą, natūraliai kyla nerimas dėl gijimo proceso. Nors žaizdų siuvimas yra standartinė medicininė procedūra, skirta kraujavimui […]
Purūs blynai su grūdėta varške: receptas savaitgaliui
Savaitgalio rytai turi savo ypatingą magiją. Niekur nereikia skubėti, galima ilgiau pasilepinti lovoje, o svarbiausia – skirti laiko tiems mažiems ritualams, kurie suteikia džiaugsmo visai […]
Krono ligos simptomai: ženklai, kurių nevalia ignoruoti
Daugelis žmonių kasdieniame gyvenime susiduria su laikinais virškinamojo trakto sutrikimais, kuriuos neretai linkę nurašyti patirtam stresui, netinkamai mitybai ar persirgtai virusinei infekcijai. Dažniausiai tokie negalavimai […]
Aneurizma – „tylioji žudikė“: kaip atpažinti simptomus?
Aneurizma – tai klastinga ir dažnai visiškai nepastebima sveikatos būklė, kurią medicinos bendruomenė pagrįstai vadina „tyliąja žudike“. Iš esmės tai yra patologinis, nenormalus kraujagyslės sienelės […]
Gastroenterologas: kaip išvengti tulžies pūslės akmenligės
Šiuolaikinis gyvenimo būdas, pasižymintis nuolatiniu skubėjimu, netaisyklingu maitinimusi ir mažu fiziniu aktyvumu, daro didžiulę įtaką mūsų virškinimo sistemai. Viena dažniausiai pasitaikančių, tačiau ilgą laiką nepastebimų […]
Papildai cholesteroliui: kada jie būtini, o kada nenaudingi?
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra viena dažniausių ir klastingiausių širdies bei kraujagyslių ligų priežasčių visame pasaulyje. Išgirdę gydytojo diagnozę, jog kraujo tyrimai rodo normos viršijimą, […]
Greita lazanija su faršu: receptas sočiai vakarienei
Po ilgos ir varginančios dienos mažiausiai norisi valandų valandas praleisti prie viryklės, ypač kai šeimos nariai nekantriai laukia šiltos ir sočios vakarienės. Visi esame susidūrę […]