Sportas nuo nulio: kaip neprarasti motyvacijos?

Sprendimas pradėti sportuoti dažniausiai ateina staiga: po žvilgsnio į veidrodį, pamačius seną nuotrauką arba tiesiog pajutus energijos stygių lipant laiptais. Tačiau pradėti yra lengvioji dalis […]

Populiariausios šių metų kelionių kryptys Europoje

Šių metų turizmo sezonas pasižymi ypatingu dinamiškumu, o kelionių ekspertai pastebi ryškius pokyčius poilsiautojų įpročiuose. Jei anksčiau daugelis rinkdavosi tik pasyvų poilsį „viskas įskaičiuota“ viešbučiuose, […]

Kaip pagerinti susikaupimą: būdai dirbti efektyviau

Šiuolaikiniame pasaulyje gebėjimas išlaikyti dėmesį tapo viena geidžiamiausių, tačiau sunkiausiai pasiekiamų savybių. Nuolatiniai pranešimai išmaniuosiuose telefonuose, atviri biurai, socialinių tinklų srautai ir begalinis informacijos kiekis […]