Dažnai manoma, kad norint sulieknėti ir išlaikyti dailias kūno linijas, tenka aukoti maisto skonį ir mėgautis tik sausais, beskoniais patiekalais. Tačiau tai yra viena didžiausių […]
Kategorija: Receptai
Greiti cukinijų patiekalai: paruošite vos per 15 minučių
Cukinijų sezonas dažnai užklumpa netikėtai ir su didele jėga, kuomet daržo lysvės arba giminaičių lauktuvės užverčia mus šiomis maistingomis daržovėmis. Dažnai žmonės susiduria su dilema: […]
Saldumynai be nuodėmės: 3 desertų receptai be cukraus
Daugelis iš mūsų susiduria su dilema: norisi pasilepinti kuo nors saldžiu, tačiau tuo pačiu metu siekiame išlaikyti sveiką kūno svorį, turėti daug energijos ir rūpintis […]
3 greiti pusryčių receptai skubantiems: paruošite akimirksniu
Rytas dažniausiai yra labiausiai įtemptas paros metas, kai kiekviena minutė yra aukso vertės. Skambantis žadintuvas, skubėjimas į dušą, drabužių paieškos ir mintys apie laukiančius dienos […]
Užkandžiai vakarėliui: receptai, kurie dings akimirksniu
Organizuojant vakarėlį namuose, bene didžiausias galvos skausmas tenka šeimininkams, kurie nori nustebinti svečius, bet nenori praleisti viso vakaro virtuvėje. Dažnai manoma, kad įspūdingas stalas reikalauja […]
Greiti vištienos receptai: vakarienė per 30 minučių
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai tempas beprotiškai greitas, o dienotvarkė užpildyta darbais, būreliais ir buities rūpesčiais, klausimas „ką valgysime vakarienei?“ dažnai tampa galvos skausmu. Daugelis šeimų nori […]
Pietų idėjos vaikams: skanu ir sveika net išrankiausiems
Kiekvienas tėvas bent kartą gyvenime yra susidūręs su situacija, kai su meile paruošti, maistingi pietūs lieka nepaliesti, o vaikas kategoriškai atsisako net paragauti. Tai viena […]